Тази рецепта изисква малко повече време и старание, но е добра идея за съботно-неделно приключение в кухнята. За смилане на продуктите ще ви е необходим мощен кухненски робот. първи долен пласт: 300 гр сурови лешници (предварително накиснати за една нощ) 100 гр сурови орехи (предварително накиснати за една нощ) 100 гр фурми (без костилките) […]

  Започнете деня със свеж оранжев сок и сладки шоколадови бонбони! 3 парчета сурова тиква за бонбонките: пулпата от тиквата 100 гр едри стафиди 2 ч.л. какао на прах Изстискайте сока от тиквата на кухненски робот и отделете пулпата в дълбока купа. Смесете я заедно със стафидите и изсипете какаото. Оформете малки бонбони и изстудете […]

  Чудесен начин за започване на деня! 200 мл соево мляко* 1 ч.л. спирулина на прах 3-4 големи ягоди 2 киви 10-12 плода годжи бери Смесете всички съставки в кана шейкър и изстудете. *Ако не харесвате соево мляко може да заместите със сурово ядково мляко или филтрирана вода.  

  Колко е лесно да си направим сладки ядкови бонбони! За любителите на сладкото (което аз всъщност не съм) съществуват най-разнообразни начини за сурови и хранителни бонбони. Следните топчета се правят лесно от ядки и сушени плодове: 50 гр сурови лешници 50 гр сурови бадеми 50 гр бразилски орех 50 гр сушена папая 50 гр […]