Домашен и прекрасен шоколад с лешници. 3 с.л. кокосово масло 1 ч.л. какаово масло 4-5 с.л. какао на прах 2 ч.л. кафява нерафинирана захар 50 гр белен лешник Разтопете на водна баня маслата и внимателно добавяйте какао и захар като разбърквате непрекъснато. Изключете от котлона и бъркайте до фина еднародна смес. Изсипете в купички […]

  Сочни плодове с какао и сусам. 2 банана 1 малък пъпеш 2 праскови 2 зелени ябълки 2-3 ч.л. сусам 2-3 ч.л. сушени боровинки 1 ч.л. какаови зърна Нарежете плодовете и поръсете сусам, боровинки и какао. Да ви е сладко!

  Сладоледен десерт от ръжени зърна. 100 гр био ръж 2 с.л. какао на прах 1 с.л. мед* 1 ч.л. кокосово масло 50 гр сушени боровинки Накиснете ръжените семена за една нощ във вода. На следващият ден могат да се консумират сурови. Изцедете и измийте добре. Смесете всичко без боровинките в блендер и смелете за […]

  Изключително вкусно сурово изкушение. 3 банана 1/2 авокадо 1 с.л. брашно от рожкови 1 с.л. какао на прах 100 гр сурови орехи 1 с.л. петмез от захарно цвекло 3-4 парчета пъпеш Смесете в блендер бананите, авокадо, какао и рожков. Смелете за 1-2 минути до получаване на кремче. Изсипете в купички и добавете натрошени орехи, […]

  Домашен шоколад с много сушени плодове и орехи. 5 с.л. какао на прах 2 ч.л. кокосово масло 1 ч.л. кафява захар 50 гр сурови орехи 50 гр сушени боровинки и папая Разтопете на водна баня маслото и внимателно добавяйте какаото. Добавете и захарта като разбърквате непрекъснато. Изчакайте малко да изстине и изсипете сместа в […]

  Месото и маслото от кокос са широкоспектърни здравословни хранителни заместители. Редица проучвания напоследък доказват, че сатурираните мазнини в кокоса ни предпазват от сърдечни заболявания, удар, и артериални задръствания/запушвания. Кокосовото масло съдържа големи количества лорична киселина (lauric acid), която е основната мастна киселина в човешката кърма. Лоричната киселина укрепва имунната система и предпазва човешкия организъм […]

  Домашни кокосови бонбони. 4-5 с.л. (суров) сусамов тахан 2-3 с.л. фъстъчено масло 2 с.л. какао на прах 100 гр сурови бадеми 3-4 с.л. кокосови стърготини Накиснете бадемите за една нощ предварително. След това изцедете и нарежете на ситно или смелете в блендер. Смесете в блендер всички съставки без кокоса до получаване на лепкаво тесто. […]

  Ароматно превъплъщение на сочните ябълки. 5-6 ябълки по избор (жълти, зелени) 100 гр кашу 1 с.л. какао на прах щипка канела 100 гр стафиди 3 ч.л. бяло вино Измийте и почистете плодовете като махнете вътрешната част със семките. Напълнете с кашу и стафиди. Поръсете с какао и канела. Наредете ябълките в тава и полейте […]

  Признавам си, че не знам рецептата за тази торта – Калоян я направи. Спомням си, че беше сурова и страхотна 🙂 Можете да използвате ориентировъчната идея от тук. Успех и не се страхувайте от импровизация!  

  Чудесно сладко предложение от Recipe Magician (оригинална рецепта тук). 1 чаша манго (2 бр. плод) 2 чаши портокалов сок 1 чаша кашу 1 чаша банан (2 бр. плод) 1/4 чаша кокосово масло (по желание) настъргана портокалова кора (за декорация) Накиснете кашу предварително за една нощ. Смелете всички съставки в блендер до хомогенна смес. Изстудете […]