В тази порция намерих доста неща наведнъж, така че не се подвеждайте по заглавието. Понякога лакомията се обажда 🙂

Понякога купувам готови био пастети, които просто мажа върху филия. Вкусни са и дават идеи за домашни варианти, които могат да се приготвят с подобни продукти.

• 1 пакет замразен микс от зеленчуци
• щипка сол
• щипка сушен босилек
• 1 с.л. зехтин за готвене
• 2-3 филии пълнозърнест хляб
• 100 гр микс от варива 
• 3 с.л. горчица
• 3 с.л. пастет от слънчоглед и нахут (био)

Задушете зеленчуците в растителна мазнина докато омекнат. Накрая овкусете с щипка сол и босилек.

Миксът от зърнени култури може да се свари в съотношение 2:1 във вода и да се овкуси със сол и люто чушле.

Намажете филиите по ваше желание – с пастет или горчица.

Добър апетит!

Още публикации:

Tweet