Колкото и да повтарям, че не обичам (по-вярно е да кажа – не предпочитам) сладкото, понякога гладът за шоко вкус трябва да се задоволи. Екстра шоко вкус! Напитка от киноа с какао – богата е на фибри, които улесняват храносмилането и на витамини, минерали, желязо, калций и магнезий. Тъй като не съдържа глутен е подходяща и за хора, алергични към глутена. Особено полезна е за деца и бременни и 1/2 чаша киноа се равнява на денонощната доза белтъчини, необходими на детския организъм.

Още информация тук.

Тъмен шоколад с джинджифил също можете да намерите в Здравословен Живот

Кафявата мазничка напитка в дясно не я препоръчвам за ежедневна консумация 🙂

• 100 мл мляко от киноа
• 1/2 ч.л. какаово масло
• 1 с.л. брашно от рожкови
• 1 ч.л. какао на прах

Просто затоплете млякото и добавете всичко останало като разбъркате добре.

Да ви е сладко и консумирайте с мярка! 🙂

Още публикации:

Tweet