Честно казано никога не съм харесвала мюсли за закуска, но понякога с подходящите добавки, става доста приятна комбинация от аромати и цветове.

• 200 гр мюсли (или овесени ядки)
• 100 гр оризово мляко
• 50 гр годжи бери
• 2-3 ч.л. кокосови стърготини
• щипка ванилия

Измийте ядките и годжи бери и смесете всички съставки в голяма купа. Изсипете млякото като можете да използвате и друг вид (соево, кокосово, овесено и др.). Изчайте няколко минути да омекнат продуктите.

Истинската био ванилия е тъмна на цвят. Тя е плодът на зелената орхидея, в чиито шушулки се съдържат ваниловите зърна. Ванилията се прави като се смилат цели изсушени зърна до получаване на пудра.

Източник: Зоя.БГ

Още публикации:

Tweet