Сега е времето на тиквата – насладете и се!

• 1/2 изчистена тиква
• 50 гр орехи
• 100 гр стафиди
• щипка канела
• зелени ябълки
• круши
• 100 гр мюсли (овесени ядки)
• 50 гр лешници
• 100 мл растително мляко
• 1 с.л. петмез от захарно цвекло

Нарежете тиквата на големи парчета и изпечете на фурна заедно с плънка от орехи, стафиди и канела.

Пригответе мюсли от овесени ядки и лешници и залейте с мляко, например оризово. Поръсете с канела и петмез за подслаждане.

Да ви е сладко!

Още публикации:

Tweet