Ensalada de 1 porción: 5-6 tomates cherry 100 g de brotes / plántulas opcional 50 g de aceitunas verdes sin hueso 1-2 ramitas de menta fresca 1 cucharadita adicional pizca Aceite de oliva virgen de sal (opcional) se Lavar, cortar los tomates por la mitad y organizar como desee. Triture las hojas de menta y sabor con especias. Bon Appetit!

1 x paquete de mezcla de hojas verdes (que se vende en algunos bien surtidas tiendas de frutas-hortalizas) 1 repollo pequeño chino o lechuga "iceberg" 2 pimientos rojos (encurtidos en vinagre) 100 g de aceitunas verdes en salmuera (puede ser preparado o comprado preparado con ajo, aceite de oliva, especias orégano, laurel, etc.) 1 cucharadita tierra [...]

No. 1 lechuga 1/2 aguacates maduros (o 1 pequeño) 1 pepino 100 gramos setas cultivadas 1 cucharadita 1 cucharada de sésamo negro virgen extra aceite de oliva pizca de sal (opcional) Lavar y limpiar bien los hongos, cortar y marinar en aceite de oliva y sal. Cortar la lechuga, pepino y aguacate. Mezclar todo en un bol grande y espolvorear [...]

1 ud. Pepinillos col china 5-6 2-3 chiles 50 gramos 50 gramos de almendras 2 cucharadas de girasol soja salsa de perejil (opcional) tuercas y lave las semillas, lávelos con salsa de soja y cocido en el horno durante 10-15 minutos. Opcionalmente se puede agregar ají a ser caliente. Cortar la col, pepinos, [...]

1 a rayas rojo / lechuga 2 pimientos rojos 1 cebolla roja 1 pepino 1 cucharadita aceite de almendras Lavar y limpiar las verduras. Cortar la ensalada y verter una cucharada de mantequilla de almendra. Opcional sal.

Una vez compré formas de dulces y tengo que admitir que apenas recuerdo para sacarlos del armario Pero veamos un poco más elegante, ni avellanas crudas 50 g 50 g 50 g crudo anacardo granola (si lo desea) 50 g de pasas 1 cucharadas cacao derretida 1 cucharada de pasta el aceite de coco derretido 3-4 [...]

¿Sabes esos menús en la mayoría de los restaurantes (por tipo pub :)), donde los pocos productos vegetarianos ofrecidos generalmente sus ideas para ensaladas construye Shoppe, tomates o pepinos con zanahorias .. Y esto es competir juntos, se corta un tomate con pepino para hacer poleesh un poco [...]

Es muy fácil. Por otra parte, es más rápido y más rápido come Sólo recuerde a remojar las almendras la noche anterior. 2 tomates 2 pimientos verdes setas 3-4 2.1 lechuga, eneldo por dipa: 200 gramos de almendras crudas (pre-empapado durante la noche) 1 cucharadita levadura pizca de hierbas del Himalaya cucharadita de sal 1 de oliva [...]

Este extraño a primera vista, el título es en realidad un agradable primavera - verano ensalada condimentada con un producto muy interesante para mí - polvo de levadura de cerveza. Es un microorganismo cultivado a partir de semillas de cebada. Este entorno es muy rica, lo que permite un enriquecimiento natural con vitaminas, proteínas y minerales. Levadura de cerveza contiene la [...]

Dug en el armario y encontró casi terminado paquete de mezcla de semillas orgánicas "Sol Naciente". Preparar fácil y crecer, como se la llama, solo. Aquí está una ensalada rápida y fresca: 200 g de espinacas frescas lavado 100 g de hongos crudos (champiñón) 2 tomates 50 gramos semillas germinadas 2-3 ramitas de eneldo pizca de sal 1 [...]