1 cabeza de brócoli fresco, 200 g de zanahorias (crudas o marinado) 1 aguacate maduro 1 cucharada 1 cucharada de chile miso * 1 x orgánico de caldo de verduras 300 ml de agua Precaliente el agua y el brócoli y las zanahorias cocinero junto con el caldo. Dejar enfriar ligeramente y mezclar todos los ingredientes en una mezcladora de gran tamaño o mezcla de [...]

300 g de coliflor colores 300 ml de agua 1 cubo (orgánico) 1 cucharadita Biljon vegetal Sal del Himalaya por aspersión: Shred curry, coliflor sabroso de colores, puede dejar la parte más difícil y el mango, ya que luego se pasaron. Ponga el agua a hervir y colocar el cubo de caldo de disolver. Añadir la coliflor y cortar [...]

Crema verde con sabor ligeramente picante. 200 g de verduras de hoja verde (espinacas, ortiga, muelle, etc.) 1 hervidas patatas 1-2 zanahorias cocidas 1 tallo de cebolla verde 1/2 aguacate suavemente pellizcar de pizca de sal pizca de pimienta de pizca de cúrcuma de pizca de cayena de seca ramita de tomillo chesen un fresco Mezclar todos componentes sin ajo en una licuadora o [...]

Supichka de setas y verduras deliciosas. 300 g de champiñones champiñones 2 zanahorias grandes 600 ml de agua 1 cebolla grande caldo de verduras 1 pizca de pimienta negro 2 ramitas ajo fresco Lavar y picar las cebollas y las zanahorias. Dejarlos en la estufa en agua fría hasta que hierva. Agregue los champiñones y el caldo y reduzca el fuego a la mitad. Cocine [...]

Mushroom soup con apio y zanahorias. 200 g de champiñones (frescos) 1 cabeza pequeña de apio (con hojas) 3 zanahorias 2 pimientos amarillos 1 Calentar el caldo de verduras un litro de agua y dejar hervir por un bulyonche. Reduzca el fuego y agregar todas las verduras cortadas al por mayor. Cocine a fuego lento durante unos 20-30 minutos hasta que todo esté suave. Por último, añadir los champiñones [...]

Llegó el otoño y la temperatura bajó notablemente. Subestimar el tiempo, hoy he caminado por las calles con una falda corta y muy pronto empezó a soñar con casa sopa cremosa caliente. Las opciones son muchas - se puede hervir raíces - zanahorias, patatas, remolachas, nabos. La calabaza es la reina de otoño - un pastel dulce jugo, crudo [...]

Chocolate sin cacao batido y azúcar. 200 ml de leche de soja 2 cucharadas de plátanos 3 harina de frijol Mezclar todo en una jarra coctelera y agitar durante un minuto. Opcionalmente endulzado con miel o de otra manera. ¡Buen provecho!

Por mucho que me repito, no me gusta (más correcto decir - no se prefiere) dulce, a veces el hambre para el gusto de chocolate debe ser satisfecha. Sabor a chocolate Extra! Beber de cacao quinoa - rica en fibra, que ayuda en la digestión de vitaminas, minerales, hierro, calcio y magnesio. Dado que el gluten no es [...]

No sé si has probado la sopa de miso japonesa tradicional, que recientemente comenzó a ofrecer las barras de sushi. Me gustan los retos y el gusto intentando de todo es, creo, bastante extraño para la mayoría de la gente, sobre todo por el fuerte olor a algas. Lo que pude ver fue el tofu, algas y miso - espolvoreado con cebolla verde y espeso [...]

¿Por qué estás en el amor? Bueno, ya sabes cuando alguien está enfermo, ellos dicen que usted debe comer sopas y caldos calientes. Que este es el hombre para cuidar de ti. 200 g patatas 1 apio cabeza deja + 1 coliflor pequeña 3 zanahorias pizca de cúrcuma pizca pizca de curry de pizca de pimienta de chile [...]