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problemas y néctares

Puré de Piña

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1 piña pequeña, limpia 50 g de arándanos secos 100 ml de leche de soja o agua pizca de vainilla en polvo (oscuro bio) Remojar los arándanos por adelantado casi tierno. Mezclar en un frasco agitador y se muelen para obtener la consistencia deseada. Si lo desea, agregue un bloque de hielo. ¡Buenos días!

Confundido con moras y ciruelas

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200 ml de bebida de avellanas y arroz primera compota casera (jar) Ciruela 100 g de arándanos congelados Batir todo en un frasco agitador hasta que la fruta está frío y, opcionalmente, endulzado con miel.

Puré de fruta con los granos de cacao

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2 plátanos maduros 6-7 suaves fechas 1 cucharadita Maca pizca de polvo de vainilla 4-5 cucharadas de polvo 2 cucharadas de agua Mezcle los frijoles crudos de cacao y cacao sin definir en un frasco agitador. Si lo desea, agregue un poco de hielo. Verter en copas grandes y adornar con granos de cacao molidas. ¡Buen provecho!

Crema de plátano con arándanos secos

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2 plátanos maduros 1 cucharada tahini crudo 1 cucharadita Harina de algarroba (o cacao en polvo) 1 cucharadita Maca en polvo pizca de vainilla en polvo 2-3 cucharadas agua 50 g de arándanos secos Mezclar y batir todo, excepto los arándanos en un frasco agitador. Añade la cantidad deseada de agua. Vierta la mezcla en un cómodo [...]

Raspberry Smoothie

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Me encantan las avellanas. Una leche de avellana es tan sabroso ... Rara vez tienen la paciencia para hacerlo en casa, pero la bebida de Isola Bio es tan delicioso! Situado en la Tienda Mi Mercado Orgánico en Sofía y en la mayoría de las tiendas orgánicas. Beber 200 ml de avellanas 100 g de frambuesas (frescas o congeladas) 2 cucharadas Honey [...]

Bebida rosada

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Receta muy fácil y rápida para una bebida refrescante. 200 ml de leche de arroz 100 g de frambuesas (frescas o congeladas) 1 cucharada habas crudas 1 cucharadita de cacao Cobre (como zhelenie) Batir en coctelera tarro de leche, frutas y miel. Espolvorear con cacao en grano y comer helado. ¡Buen provecho!

Fruit fantasía

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Confundido de fruta jugosa y fresca. 1/2 mango 1 naranja 2 kiwi fruta del goji berry 10-12 fresas 4-5 Moler todo en un frasco agitador y comer helado. ¡Buenos días!

Breakfast Bio

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Avena bebida a partir de productos orgánicos. 200 ml de leche de avena 4-5 higos secos (pre-empapado) 2 plátanos 1 cucharadita linaza dorada (tierra si es posible) 1 cucharada granos de cacao Mezclar todos los ingredientes en un frasco agitador y agitar durante un minuto. ¡Buenos días!

Agridulce

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Mañana energía verde espirulina. jugo de 1 zumo de pomelo jugo de mandarina 2-3 de 1/2 limón 1 cucharadita spirulina en polvo 1 cucharadita polen Batir todos los ingredientes en un frasco agitador y consumir inmediatamente. ¡Buenos días!

Shake Agridulce

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2 kiwis 3 mandarinas 3-4 dátiles sin hueso 1 cucharada Spirulina pizca de vainilla pizca de jengibre en polvo 3-4 cucharadas agua filtrada Mezclar todos los ingredientes en un frasco agitador y añada un poco de agua. Moler y enfriar. ¡Buenos días!

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