¿Cómo lidiar con la depresión de invierno? ¿O es que estos problemas? Seamos realistas, la falta de luz y calor, y la falta de ejercicio, la mala influencia sobre nuestro estado de ánimo general. La caída de tono debilita nuestro sistema inmunológico y comienzan a girar algunos pensamientos oscuros de nuestras cabezas, presentes y futuras. Espero sinceramente que [...]

Ahora es el momento de calabaza - y disfrutar! La mitad se aclaró calabaza 50 g de nueces 100 g de pasas pizca de canela de manzanas, peras verdes 100 g de cereales (avena) 50 g de avellanas 100 ml de leche 1 cucharada de verduras Melaza de remolacha azucarera Cortar la calabaza en trozos grandes y cocer en el horno rellenas con [...]

Receta dulce con frutas de otoño. de pantanos: 300 g de pulpa nueces (yo uso avellana luego filtrada o leche de almendras) 2 cucharadas miel (o edulcorante) 2 cucharadas capa media de aceite de coco: 3 manzanas grandes, peras 2-3 de superposición: 3-4 cucharadas coco 100 g de fruta seca (pasas, arándanos, albaricoques, etc) 3 [...]

Una dulce tentación con la reina de calabaza cruda. para la masa: 200 g 100 g de almendras crudas sin procesar avellanas 1 cucharadita 2-3 cucharadas de manteca de cacao 2 cucharadas de aceite de coco Melaza de remolacha azucarera capa de medio: 100 g 100 g de higos secos dátiles secos apedreado overlay 50 g de arándanos secos: 200 gramos de pulpa de calabaza [...]

Poder desayuno con el plátano y mantequilla de almendras. 2 plátano 1/2 aguacate 1 cucharada habas crudas 1-2 cucharaditas de cacao Melaza de remolacha azucarera Moler todo en un frasco agitador y comer helado. ¡Buen provecho!

Confundido de fruta jugosa y fresca. 1/2 mango 1 naranja 2 kiwi fruta del goji berry 10-12 fresas 4-5 Moler todo en un frasco agitador y comer helado. ¡Buenos días!

Una caloría encantador, pero muy merienda. Yo tenía muchas ganas de preparar mantequilla de almendras casera, que por desgracia no funciona bien, tal vez por el tamaño de mi licuadora. Pero eso no impidió que el sabor maravilloso, especialmente en compañía de rebanadas de plátano carnosos. 1 plátano 1 cucharada Melaza de remolacha azucarera 200 g primas [...]

Hace algún tiempo me gustó mucho las trufas de chocolate llamados, que se venden en un paquete aseado para "ocasiones especiales". De hecho, la casa cada ocasión puede ser especial con poco tiempo a los ingredientes de repuesto y dulce se encuentran alrededor de los gabinetes. Usted puede agitar la mezcla durante estos caramelos dulces, y luego simplemente tirar en el cacao [...]

Una nueva interpretación de la idea del Mago Kaloyan Receta de pastel de queso con el aroma de las naranjas. La receta original se puede encontrar aquí. Para el pantano: 1 taza de almendras 1/4 taza de crema de cacao crudo durante tres fechas: 3 naranjas (asegúrese de que son dulces y aromáticas) 2/3 taza de jarabe de arce o miel 2 1/2 tazas de nueces de la India [...]

♥ Un postre muy fácil de kremche hecho con amor por su ser querido. 2 plátanos 2-3 cucharadas frijol harina 2 cucharadas tahini leche de avena 100 ml Mezclar todo en una jarra coctelera y agitar durante un minuto. Opcionalmente se puede añadir miel, canela, coco o zhelnie otro. ¡Buen provecho!