3 cucharadas 1 cucharada de aceite de coco 2 cucharadas de manteca de cacao pasta de cacao 3 cucharadas 1 cucharadita de harina de algarroba de azúcar morena 20-30 gramos 20-20 gramos de almendras crudas pizca de avellana cruda de canela pizca de vainilla baño de fusión del agua de coco manteca de cacao y pasta de cacao, hasta que se convierte en líquido. Apague el fuego, agregue lentamente [...]

Yo no sabía cómo llamar a esta pieza dulce, ya que es algo así como: Saqué todo del armario y la bandeja de Triturar. La idea es conseguir algo parecido a una torta / pastel, así que después de apretar en el refrigerador se puede cortar en pedazos. Estos son los productos necesarios: Capa inferior: 150 g de granola [...]

200 g de fresas 2 plátanos frescos 1 cucharada pizca de aceite de coco virgen de vainilla en polvo Mezclar todo en una licuadora y batir durante un minuto. Verter en un bol y dejar en la nevera para concretar por lo menos una hora. Lo mejor es preparar la noche y desayunar Enjoy!

Merienda Muy fácil y rápido: 3-4 cucharadas primas tahini 2 plátanos maduros 1 cucharadita Maca en polvo pizca de vainilla en polvo Mezclar todo en un frasco agitador y, opcionalmente, añadir un poco de agua. Bon Appetit!

Con una excusa para la imagen clara, sólo voy a decir que la combinación de plátano, pasta de sésamo y nueces ... es increíble por decir lo menos. Al igual que con tahini y dulce. Como plátano con nueces. Al igual que con las nueces y tahini 2-3 plátanos maduros 3 cucharadas cucharadas de granos enteros (cruda) tahini 100 g de nueces trituradas (nueces, almendras, etc.) 1 cucharadita coco [...]

Hola, amor y amar a la gente! Da la casualidad que estos días no es tiempo suficiente para mí, hoy me encuentro una receta mnoooogo rápida y fácil de comer algo dulce, negro y fusión en la boca. El 14 de febrero de chocolate, ¿qué más? Revuelva la mezcla de ojo y la mano, por lo que hoy se solucionará [...]

Postre de frutas Fácil con copos de avena y frambuesas jugosas. 200 g de frambuesas (frescas o congeladas) 100 g de harina de avena fina 2 cucharadas miel (o edulcorante) 1 cucharadita el aceite de coco Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezclar durante un minuto y deje la mezcla grande. Vaciar en un recipiente, por lo que fácilmente se puede [...]

Delicioso aperitivo y rápida para el arranque enérgico del día. 100 g de avena 50 ml de leche de arroz 1 cucharada de 1-2 plátanos Chia semillas 1 cucharadita Maca en polvo 1 cucharadita habas crudas de cacao Mezclar todos los productos a base de cacao en una jarra coctelera y agitar durante un minuto. Vierta la mezcla en platos hondos y espolvorear con cacao [...]

Lado por un momento la forma y la textura del helado tradicional, ya que no trata este tipo, pero muy recomendable para congelar antes de su consumo y la forma de ganancia, fácil para el corte y separación. 200 g de almendras crudas 100 g de frambuesas (frescas o congeladas), 50 g de arándanos secos 2-3 cucharadas el aceite de coco, si es posible [...]

Recientemente, con los amigos discutiendo el tema eterno del humor y dulce. Para los innumerables bares de chocolate y dulces, conocidos y desconocidos, que son depósitos cargados. Siempre he pensado que un chocolate y dulces es un mito, y le dio credibilidad especial. Yo mismo estoy apenas comer dulces de chocolate y bastante [...]