Tempeh crujiente asado a la parrilla con mostaza y ensalada de col fresca. 2 filetes 2 cucharadas de temperatura lechuga mostaza 4-5 hojas 1 repollo pequeño 1/2 manojo de eneldo 1-2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 limón 1 cucharadita 1 cucharadita de sal salsa de chile (opcional) tempeh a la parrilla en skarichka hasta un bronceado oscuro. Sirva sobre lechuga fresca y picante [...]

Ahora vienen y pasan a principios de diciembre, pero de alguna manera todavía me arrastra hacia algo svezhichko verde, hierba .. El hecho es que los mercados ahora se puede encontrar todo tipo de cosas más allá de su tiempo. Pero no hay que ir demasiado lejos, porque la producción artificial y "plástico" gusto, que a veces se convierten generalmente verduras de primavera. Usted puede [...]

Puse una 2in1 foto porque yo acabo de hacer muy bien. Para la ensalada: 1 lechuga 100 g de champiñones frescos 2 cucharadas de primas 10-12 granos de vinagre de vino 1 cucharada de alcaparras pizca de aceite de oliva sal cocido: 100 g de guisantes secos 100 g de lentejas rojas 2-3 cebollas verdes 1 cucharada aceite de 250-300 ml de agua pizca de sal [...]

Delicioso plato de ensalada de oliva, natural tofu y hummus, espolvoreado con abundante pimienta. 100 g hummus (hecho en casa o comprado) 100 g de tofu a partir de salmuera 50 gramos oscuro (negro) 50 g aceitunas natural (marrón) 2-3 dientes de ajo, una pizca de orégano aceitunas de la pizca de sal 2 cucharadas virgen extra aceite de oliva 3-4 hojas de hoja verde (espinacas, acedera, [...]

Guiso caliente con hierbas aromáticas y salsa de tomate. 1 paquete de seitán pollo (unos 200 gramos) 2 cucharadas aceite de oliva para cocinar 200 g de patatas 1 cebolla 5-6 cucharadas pasta de tomate para la cocina (o en casa tomates en conserva) pizca de sal pizca de pimienta 2 pizcas de ajedrea seca 4-5 rúcula pega un poco de cebolla cortada sésamo negro [...]

Plato de comida cocinada Muchos de seitán y tofu naturales. 1 paquete de seitán pollo (unos 200 g) 100 g de tofu natural, 1/2 repollo 1 pimiento rojo 1-2 cucharadas 1-2 cucharadas de salsa de soja cucharadas de pesto de ajo silvestre 5-6 semillas 1 cucharada de alcaparras pizca de aceite de oliva sal 1/2 limón 1/4 puerro pizca de hortalizas secas (zanahorias, apio, [...]

Tanto la mezcla fresca y nutritiva de garbanzos cocidos muy y verduras frescas. 200 g de garbanzos cocidos, 2 tomates 1 cabeza de cebolla blanca 1 pizca de albahaca seca pepino 1-2 cucharadas pizca de aceite de oliva sal Cortar los minoristas cebolla, el tomate y el pepino. Añadir los garbanzos y especias y mezclar bien. Bon Appetit!

La variedad de comida china - tofu, setas negras y arroz blanco. 300 gramos de tofu de soja salmuera 100 g setas negras chinas 1 cucharada pizca de pimienta salsa de soja 200 g de arroz cocido pizca de sal setas negras pueden encontrarse seca en algunas tiendas de salud o comprar directamente de China [...]

Ensalada de crudo (empapadas) Grechko y el puerro. 200 g crudo Grechko / Alforfón cebolla 1 puerro 2 pimientos rojos 1/2 limón 1 cucharadita pizca de aceite de oliva sal Grechko Remoje avance durante la noche. Luego enjuague bien y está listo para el consumo. Finamente rebanado puerros y los pimientos y recoger todo lo que en la ensalada. Revuelva [...]

En esta parte me encontré con un montón de cosas a la vez, así que no se deje engañar por el título. A veces la codicia es a veces llamado bio comprar patés preparados que simplemente untado en pan tostado. Delicioso y dar ideas para versiones caseras que se pueden preparar con productos similares. 1 paquete congelado pizca de verduras mixtas pizca de sal, de [...]