200 cocinados oscuros (marrón o rojo) de frijoles 1 lechuga 1/2 manojo de perejil pizca de sal 1 cucharadita aceite de oliva virgen extra 1 cucharada Hervir los frijoles sin vinagre balsámico sal y escurrir el exceso de agua. Lavar la ensalada y mezclar todo en un recipiente hondo. Sazonar con sal, aceite de oliva y vinagre. Bon Appetit!

Kiko es una mezcla práctica de la quinua orgánica y lentejas rojas, que se puede encontrar en la tienda ecológica y preparar una ensalada deliciosa y muy rápido, plato principal o sopa. Su sabor neutro con contenido delicado de zanahorias en trozos pequeños, hábilmente combinados con una variedad de verduras, frutos secos, especias y salsas. Lo que [...]

Receta tradicional búlgaro - vid rellenas deja con frijoles! Ama, siempre hay alguien que les diga una hojas llenas de uvas en vinagre (listos para comer) 300 g de alubias cocidas (se utilizó el tamaño medio y oscuro) 1 pizca de cebolla blanca cabeza de sal 1-2 ramitas de menta fresca pizca de paprika 1 cucharadas Aceite de oliva [...]

No, no he comprado nada en el restaurante chino, pero me pareció de sus retoños famosa ensalada de soja, y decidió versión búlgara de la receta con frescos brotes salados y sabrosa, y en el mejor de los casos son - interno 200 g brotado amarillo y verde (Bio soja) 4-5 tomates cherry 10-12 aceitunas verdes 1 ramita [...]

200 g de garbanzos cocidos 100 g de tofu natural, ensalada primeros 20 a 30 gramos de brotes de rábano (u otros opcionales) 20 g de brotes de semillas pequeñas (u otro opcional) pizca de sal pizca de pimienta 1 cucharada aceite virgen extra de oliva Lavar la ensalada y los brotes y se mezcla en un recipiente hondo. Season, vierta un poco [...]

Una propuesta para un aperitivo delicioso picante o plato principal. 200 g de garbanzos cocidos 50 g de brotes orgánicos (en el caso de las pequeñas semillas orgánicas) 1 cucharada virgen extra aceite de oliva pizca de pimienta de pimienta pizca de sal del Himalaya 2 cebollas verdes picadas Cortar la cebolla y mezclar en un recipiente hondo hasta que los garbanzos estén bien secas [...]

1 paquete oscuro seitán (unos 100 gramos) 1 paquete natural tofu (unos 100 g) 100 g de repollo 1 cabeza de apio 1 cucharadita mezcla de hierbas secas (perejil, albahaca, pimentón, sal, etc.) 4-5 aceitunas verdes 1 cucharadita aceite Cortar el tofu y seitán, y rodar en un poco de aceite de oliva y hierbas secas. Hornee [...]

Vi programa de cocina en el que la comida japonesa tradicional vegetariano cocinado. Me di cuenta de que muchos utilizan sésamo y aceite de sésamo. Y como he adoptado alguna tasa para los productos asiáticos que puede ofrecer como ésta versión de la ensalada japonesa, equivalente a la ligera búlgaro de los tomates y el perejil fresco. 4-5 temperatura filetes de [...]

Kiko es mi combinación favorita de quinua orgánica y lentejas rojas. Cocinar es fácil, y el sabor es suave y gentil, pero estad saciados por mucho tiempo. La amo en compañía de maíz dulce y ensalada fresca. Fácil y deliciosa. 200 g orgánico mix "Kiko" 1 pizca de sal lata de maíz dulce [...]

Tempeh crujiente asado a la parrilla con mostaza y ensalada de col fresca. 2 filetes 2 cucharadas de temperatura lechuga mostaza 4-5 hojas 1 repollo pequeño 1/2 manojo de eneldo 1-2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 limón 1 cucharadita 1 cucharadita de sal salsa de chile (opcional) tempeh a la parrilla en skarichka hasta un bronceado oscuro. Sirva sobre lechuga fresca y picante [...]