Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Филии с въображение

Знаем, че сандвичите не са най-полезното нещо на света, но защо пък да не се постараем малко? С малко повече въображение и подходящи продукти, можем да приготвим вкусна и лека закуска за всяко време от деня.

 

 

  • 3 филии био хляб без глутен
  • 2 с.л. студено пресован зехтин
  • 100 гр тофу
  • 50 гр маслини по избор
  • 1 стрък пресен лук

Нарежете филиите на триъгълници и ги намажете с малко зехтин всяка. Отгоре наредете парчета тофу и нарязани на кръгчета маслини. Гарнирайте с пресен лук.

 

 

  • 4 филии пълнозърнест хляб
  • 100 гр хумус за мазане
  • 100 гр тофу (с чушка)
  • 50 гр черни и кафяви маслини
  • 5-6 малки марулки
  • 4-5 стръка пресен лук

Препечете хляб и намажете с хумус (може и закупен). Отгоре наредете филийки тофу и нарязани на кръгчета маслини. Гарнирайте със свежа салата и пресен лук.

 


Още публикации:

 

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design