Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Ръжено блокче

 

Сладоледен десерт от ръжени зърна.

  • 100 гр био ръж
  • 2 с.л. какао на прах
  • 1 с.л. мед*
  • 1 ч.л. кокосово масло
  • 50 гр сушени боровинки

Накиснете ръжените семена за една нощ във вода. На следващият ден могат да се консумират сурови. Изцедете и измийте добре.

Смесете всичко без боровинките в блендер и смелете за 2-3 минути. Изсипете сместа в произволна кутия с капак и оставете в камера за 2-3 часа да стегне. Извадете и посипете със сушени плодове.

Консумирайте непосредствено след като леко се размрази, така че да може да се яде с лъжица.

* Понякога използвам пчелен мед в някои сладкиши, въпреки че не е на растителна основа. Може да се замести с различни подсладители – петмез от захарно цвекло, кафява нерафинирана захар, сироп от агаве, кленов сироп, стевия, петмез от фурми и други.

Да ви е сладко!


Още публикации:

 
Share on Facebook

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design