Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Овесено кремче

 

Вкусна и бърза закуска за енергетично започване на деня.

  • 100 гр овесени ядки
  • 50 мл оризово мляко
  • 1-2 банана
  • 1 с.л. чиа семена
  • 1 ч.л. мака на прах
  • 1 с.л. сурови какаови зърна

Смесете всички продукти без какаото в кана шейкър и разбийте за една минута. Изсипете в дълбоки купи и посипете с какаови зърна, като може да добавите и по желание канела или ванилия.

Да ви е сладко!

 


Още публикации:

 

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design