Манго-сусамово смути
- 100 гр суров сусам
- вода, минерална или филтрирана
- 1 зряло манго
- петмез от захарно цвекло
Накиснете сусам за няколко часа в хладка вода. След това изплакнете внимателно и разбийте с чиста вода, приблизително същото количество.
Изчистете мангото и смелете в шейкър кана заедно със сусамовото мляко. Изсипете във висока чаша и подсладете с петмез или кленов сироп.
Да ви е сладко!
Ето един мотив да се престраша да пробвам манго в България :)! След Индия, където изяждах сигурно по 10 на ден, тук се притеснявам да не изтрия хубавите спомени с някое гадно манго…
🙂 Аз рядко си купувам, а и по-трудно се намира ако не е в някой голям магазин. Намират се и добре узряли, но може би просто не съм опитвала истински, за да усетя разликата 😉