Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Кълнове от люцерна

 

Свежа салата от орехи и кълнове от люцерна.

Лесни за отглеждане, кълновете притежават и богати хранителни стойности: витамини от групата на: A, B, C, E и К, Калций, Желязо, Магнезий, Фосфор, Калий, Цинк, Каротен, Хлорофил, Аминокиселини, протеин (35%).

  • 2оо гр кълнове от люцерна (по възможност домашни)
  • 1 глава бял лук
  • 50 гр сурови орехи
  • 1 с.л. лимонов сок
  • щипка сол
  • 1 ч.л. зехтин

Добре е да накиснете орехите за 8 часа предварително.

Измийте кълновете, нарежете лук на ситно и смесете всичко в салатиера. Овкусете със сол, зехтин и лимонов сок.

Добър апетит!


Още публикации:

 
Share on Facebook

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design