Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Киноа с грах и салата

 

Сварен микс от шарена киноа и грах, гарнирана със свежа салата.

  • 200 гр шарена киноа
  • 1 консерва зелен грах
  • щипка сол
  • 2-3 с.л. горчица
  • 1 краставица
  • 50 гр кълнове
  • 4-5 репички
  • 1 стрък пресен лук
  • 1 с.л. оцет балсамико

Сварете киноа според указанието на етикета. Когато почнат да излизат белите влакна, значи е готова. Измийте грахта и прибавете към киноата с щипка сол. По желание овкусете и с други подправки.

Измийте и нарежете зеленчуците за салата. Отгоре прибавете кълновете и полейте с лъжица оцет.

Подредете всичко в широка купа и гарнирайте с горчица и пълнозърнест хляб/крекери.

Добър апетит!


Още публикации:

 

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design