Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Кико с маслини и мащерка

 

Кико е практична смес от био киноа и червена леща, която можете да намерите из био магазините и да си приготвите вкусна и доста бърза салата, основно ястие или пък супа. Неутралният ѝ вкус с деликатното съдържание на малки парченца морков, умело се съчетава с най-различни видове зеленчуци, ядки, подправки и сосове. Какво ни е необходимо:

  • 200 гр сварена био смес Кико
  • 50 гр мариновани сушени домати
  • 100 гр зелени маслини с цял бадем
  • щипка хималайска сол
  • щипка черен пипер
  • щипка сушена мащерка
  • 1 ч.л. студено пресован зехтин

Сварете киноата според указанието на етикета и отцедете излишното количество вода.

Нарежете сушените домати на ситно и маслините на шайби. Ако са прекалено солени, може да пропуснете солта към салатата.

Смесете всичко в дълбока купа, полейте с малко зехтин и разбъркайте внимателно.

Добър апетит!


Още публикации:

 

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design