Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Закуска от спелта

 

Зърнена закуска от накисната спелта, тахан и фурми.

  • 100 гр био спелта (предварително накисната за една нощ)
  • 2 с.л. пълнозърнест тахан
  • 7-8 едри фурми (предварително накиснати за 30 минути)
  • щипка сусам
  • 1 с.л. какаови зърна

Измийте добре накиснатата спелта и фурмите. Смелете всичко без какаото в кана шейкър и по желание добавете малко количество вода или плодов сок. Отгоре поръсете със скукани какаови зърна.

Добро утро!


Още публикации:

 

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design