Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Задушено зеле с водорасли

 

Доста необичайна комбинация от препечено тофу със сусам и бяло зеле с водорасли.

  • 100 гр соево тофу
  • 1 с.л. сусам
  • 1 малка зелка
  • 100 гр сухи водорасли (може да се намерят различни видове в здравословните магазини)
  • 1 домат
  • 1 с.л. зехтин за готвене
  • щипка сол

Накиснете предварително водораслите според указанието на етикета. След като омекнат ще се сготвят със зелето.

Измийте и нарежете зелката на дребно. Смесете с водорасли, сол, зехтин и поставете в тава за фурна. Налейте догоре с вода и печете до златист загар около час. При необходимост добавете още вода. Накрая нарежете и добавете домат и печете още 15-20 минути.

Тофу нарежете на филии и гриловайте леко с малко водорасли и лъжица сусам.

Консумирайте докато е топло.

Добър апетит!

 


Още публикации:

 

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design