Овесена напитка от био продукти.

• 200 мл овесено мляко
• 4-5 сушени смокини (предварително накиснати)
• 2 банана
• 1 ч.л. златно ленено семе (по възможност смляно)
• 1 с.л. какаови зърна

Смесете всички продукти в кана шейкър и разбийте за една минута.

Добро утро!

Още публикации:

Tweet