Бананов крем
Изключително вкусно сурово изкушение.
- 3 банана
- 1/2 авокадо
- 1 с.л. брашно от рожкови
- 1 с.л. какао на прах
- 100 гр сурови орехи
- 1 с.л. петмез от захарно цвекло
- 3-4 парчета пъпеш
Смесете в блендер бананите, авокадо, какао и рожков. Смелете за 1-2 минути до получаване на кремче. Изсипете в купички и добавете натрошени орехи, полейте с петмез и украсете с няколко парчета пъпеш.
Да ви е сладко!
Често закусвам с подобно кремче – банани, смлени лен и сусам, какао (био) и кокосово масло (био). Много е вкусно и засищащо. 🙂
Много обичам банани, макар да са толкова далеч от нашите географски ширини.
Преди ми липсваха купешките сладкарски изделия с толкова аромати, че един кроасан ти мирише от съседната стая. После разбрах колко е лесно да си правиш подобни кремчета, а и всякакви сладкиши, дори напълно сурови.
Използвам натурални аромати – канела, ванилия, джинджифил, понякога кора от лимон и портокал. И става толковааа хубаво 🙂
Поздравления за блога ти – ще се опитам да го следя редовно. 🙂 Ще пробвам рецептите, които са нови за мен, и ще споделям впечатления след това. 🙂
Ще се радвам ако мога да бъда полезна с нещо 🙂
Искам да попитам какво е това брашно от рожкови 🙂 аз не съм в България и не знаяза какво става въпрос, останалите продукти не са проблем.
Предварително благодаря 🙂
Брашно от рожков са смлените шушулки на едно вечнозелено храстовидно дърво. За повече информация можете да прочетете оттук: http://www.zoya.bg/%D0%A0%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D1%85-%D1%81%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE-%D0%B1%D0%B8%D0%BE-250%D0%B3%D1%80.800
На английски мисля, че се води carob powder.