Highslide for Wordpress Plugin
BulgarianEnglishSpanish

Бананова наслада

 

Енергиен коктейл, приготвен с мерак! 🙂

  • тъмна част:
  • 50 гр сурови орехи
  • 50 гр тъмни стафиди
  • 20 гр годжи бери
  • 10 гр какаови зърна
  • светла част:
  • 2 банана
  • 2 с.л. кокосово масло
  • щипка ванилия

Накиснете орехите, стафидите и годжи бери за 2-3 часа във вода. След това пригответе двата слоя отделно.

Смелете всички продукти за тъмната част в блендер и отделете. Смелете всички продукти за светлата част и отделете. В дълбоки чаши наредете пластове от двете части. Поръсете с кокосови стърготини и оставете в хладилник за час. Прибавете сочен банан най-отгоре.

Да ви е сладко!


Още публикации:

 

Няма коментари

...

Leave a comment

Colour of Cinnamon - един сайт за пътешествия, нещата от живота и страстта да готвиш. © 2011 ~ 2013 Криейтив Комънс договор
Произведението Colour of Cinnamon създадено от Диана Хърлечанова ползва Криейтив Комънс Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 3.0 Нелокализиран договор.
Trayan Reo ~ web & graphics design